Livsstilssykdommer har i dag blitt en av de største årsakene til sykdom og død
Det vil jo si at årsakene ligger i måten vi lever på:
- Vi spiser mye bearbeidet og prosessert mat
- Vi spiser mye sukker og usunt fett
- Vi koker og steker maten i stor grad
- Vi bor i byer og i tette hus
- Noen røyker, drikker for mye alkohol eller bruker andre rusmidler
- Mange lider av stress grunnet høy belastning, krav, tidspress m.m.
Det brukes i dag mer medisiner enn noensinne tidligere.
Mange sliter med alvorlige sykdommer som hjerte-kar sykdommer, høyt blodtrykk, diabetes og kreft. Enda flere sliter med plager man ikke helt finner ut av, men som forringer livskvaliteten i stor grad. Smerter i muskler og ledd, ulike betennelsessykdommer, mangel på energi, vektproblemer, hudproblemer, allergier, fordøyelsesproblemer som forstoppelse og diare i tillegg til mentale ubalanser.
Studier viser at næringsstettheten i maten var betydelig høyere for 50 år siden enn den er i dag
Næringsstoffene vi tilfører kroppen er vårt drivstoff. Kroppen trenger tilførsel av næringsstoffene for at alle prosessene i kroppen skal fungere optimale. Vi trenger også et balansert tilførsel av næring. Sykdom oppstår ved en ubalanse i kroppen.
Et godt næringsopptak vil være nøkkelen til god helse.
Det er viktig å spise så naturlig mat som mulig. I den tiden vi lever i nå kan det være vanskelig. Butikkene bugner av bearbeidet og prosessert mat som ofte inneholder lite naturlige råstoffer og mange ingredienser som vi ikke alltid vet hva er. Så selv om vi streber etter et sunt kosthold er det ikke alltid så lett og oppnå nettopp dette.
Det er derfor naturlig for meg å komme inn på Aloe Vera som er en sunn plante i likhet med frukt og grønnsaker. Aloe Vera er en av de eldste og mest tradisjonsrike legeplantene i verden